Zénitude et double espresso (version Europe) - Nicole Bordeleau - Les Éditions de l'Homme

Zénitude et double espresso (version Europe)

de Nicole Bordeleau (auteur)
Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme
Collection : NON CLASSE
avril 2014
256 pages Téléchargement après achat
16,99 €

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Résumé

Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens… Au coeur de ce tumulte, comment peuton rester zen? Existe-t-il une méthode pour échapper
aux mails que l'on consulte vingt fois par heure? Comment
quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage dans
le présent? Avec simplicité, authenticité et humour, Nicole Bordeleau nous
fait partager sa propre quête d'équilibre et d'apaisement. Grâce
à des pistes de réflexion, à des exercices et à des méditations,
elle nous donne accès à un nouvel art de vivre simple, riche
et profond, qui s'adapte facilement à un monde sans cesse en
mouvement. Une invitation à reprendre notre souffle, ici et
maintenant, pour passer du chaos au calme, de la peur à la
liberté intérieure.

Caractéristiques

Collection : NON CLASSE

Auteur(s) : Nicole Bordeleau

Publication : 2 avril 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 2,34 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

EAN13 eBook [ePub] : 9782761941341

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