Zéro sucre & IG bas, le déclic santé - Bérengère Philippon, Sophie Dumont - Larousse

Zéro sucre & IG bas, le déclic santé

de Bérengère Philippon (auteur), Sophie Dumont (auteur)
Maison d'édition : Larousse
Collection : Cuisine pratique
septembre 2022
192 pages Téléchargement après achat
14,99 €

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Résumé

Si l’alimentation est la clé d’une bonne santé, il n’est pas toujours facile d’adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi surveiller l’index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande, végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et visuelle, donne ses astuces pour réussir et propose 100 recettes faciles, healthy et gourmandes pour tous les moments de la journée.

Caractéristiques

Collection : Cuisine pratique

Auteur(s) : Bérengère Philippon, Sophie Dumont

Publication : 14 septembre 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 38 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3847

EAN13 eBook [ePub] : 9782036025585

EAN13 (papier) : 9782036025578

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