Ma routine anti-inflammatoire
Résumé
Vous souffrez de troubles inflammatoires et avez besoin d’un guide pour bien choisir vos aliments et composer des menus adaptés ? Vous souhaitez retrouver un équilibre de vie pour mieux affronter le quotidien ? Découvrez des recettes spécialement conçues pour soulager les troubles inflammatoires et vous aider à faire le plein de bons nutriments au quotidien !
Sofiane, alias So_Foodiee, a été diagnostiqué d’une sclérose en plaques en 2015, alors atteint de troubles inflammatoires liés. Petit à petit, en adaptant sa routine alimentaire, il a réussi à retrouver un véritable bien-être et une vie sans douleurs.
Dans ce livre, il vous partage son expérience et vous accompagne à travers :
• 50 recettes saines et gourmandes !
• Des explications imagées pour comprendre les causes des troubles inflammatoires.
• De nombreux conseils pratiques pour limiter leur manifestation et soulager les symptômes.
• Une approche holistique afin d’ancrer votre nouvelle résolution alimentaire dans une véritable routine bien-être !
Sofiane, alias So_Foodiee, a été diagnostiqué d’une sclérose en plaques en 2015, alors atteint de troubles inflammatoires liés. Petit à petit, en adaptant sa routine alimentaire, il a réussi à retrouver un véritable bien-être et une vie sans douleurs.
Dans ce livre, il vous partage son expérience et vous accompagne à travers :
• 50 recettes saines et gourmandes !
• Des explications imagées pour comprendre les causes des troubles inflammatoires.
• De nombreux conseils pratiques pour limiter leur manifestation et soulager les symptômes.
• Une approche holistique afin d’ancrer votre nouvelle résolution alimentaire dans une véritable routine bien-être !
Caractéristiques
Collection : Cuisine pratique
Publication : 20 mars 2024
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 31 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3847
EAN13 eBook [ePub] : 9782036052420
EAN13 (papier) : 9782036049253
