Ma gym avec une chaise - Dr Bernadette de Gasquet - Marabout

Ma gym avec une chaise

de Dr Bernadette de Gasquet (auteur)
Maison d'édition : Marabout
Collection : Essai
avril 2013
192 pages Téléchargement après achat
10,99 €

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Résumé

Retrouvez la forme où que vous soyez, quand vous voulez ! Qui mieux que Bernadette de Gasquet peut concevoir un programme polyvalent à réaliser en toute sécurité pour retrouver un corps harmonieusement sculpté ? Abdos, fessiers, hanches et cuisses, nuque et épaules : tous les exercices proposés sont séquencés pour travailler la partie du corps souhaitée ou ses grandes fonctions, le tout en photos.

Caractéristiques

Collection : Essai

Auteur(s) : Dr Bernadette de Gasquet

Publication : 10 avril 2013

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 41,8 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [ePub] : 9782501091466

EAN13 (papier) : 9782501086622

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