Le pilates pour la femme enceinte
Résumé
La gym idéale pour vous accompagner pendant votre grossesse ! Découvrez les nombreux avantages de cette méthode douce : en corrigeant la posture, il soulage le dos et les maux du corps il permet de travailler sur la ceinture abdominale il apprend à bien contrôler sa respiration. Suivez votre programme selon vos envies et votre niveau, grâce aux exercices illustrés tout en photo, en pas-à-pas.
Caractéristiques
Collection : Marabout family
Publication : 29 avril 2015
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 12,5 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3832
EAN13 eBook [ePub] : 9782501105484
EAN13 (papier) : 9782501101202
