3 mois pour adopter une vie healthy
Résumé
Un planning de trois mois à respecter à la lettre pour adopter une vie healthy.
Exercices physiques, remises en questions, recettes, astuces, méditation, page de bilan, moment ludique.
Ce programme met à la disposition du lecteur tous les outils imaginables pour réaliser ses objectifs. Apprenez à détoxifier votre corps et votre esprit en suivant les conseils quotidiens de notre auteure pendant 3 mois. Suivez le planning !
Exercices physiques, remises en questions, recettes, astuces, méditation, page de bilan, moment ludique.
Ce programme met à la disposition du lecteur tous les outils imaginables pour réaliser ses objectifs. Apprenez à détoxifier votre corps et votre esprit en suivant les conseils quotidiens de notre auteure pendant 3 mois. Suivez le planning !
Caractéristiques
Collection : Sport
Publication : 24 janvier 2018
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 17,6 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3830, 3828
EAN13 eBook [ePub] : 9782011172242
EAN13 (papier) : 9782017035541
