L'assiette de la femme enceinte - Candice Levy, Coralie Ferreira - Hachette Pratique

L'assiette de la femme enceinte

de Candice Levy (auteur), Coralie Ferreira (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
Collection : L'assiette
janvier 2018
192 pages Téléchargement après achat
14,99 €

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Résumé

Comment bien s’alimenter en respectant ses besoins au fil de la grossesse  ?
Quelles familles d’aliments et vitamines privilégier  ?
Comment se prémunir du diabète gestationnel  ?
Comment faire si l’on est vegan  ?
 
Dans ce livre, des fiches techniques pratiques rédigées par une naturopathe donnent les clés pour satisfaire les besoins nutritionnels des femmes enceintes sous forme de menus types  : petits-déjeuners, déjeuners, collations et dîners.
+ De 60 recettes saines et savoureuses conçues dans le respect des besoins alimentaires tout au long de la grossesse  :
Miam o’fruits, Papillote de cuisse de Pintade au lait de coco et patate, Salade de graines germées aux baies de goji, Nouilles de riz aux coques, Boulettes vapeur de cabillaud au citron vert et aux herbes, Tarte sans gluten au sésame…
 
Tout au long du livre, découvrez des témoignages et astuces nutritions de futures mamans atteintes de la toxoplasmose, de diabète gestationnel, veggie ou enceintes de jumeaux.

Caractéristiques

Collection : L'assiette

Auteur(s) : Candice Levy, Coralie Ferreira

Publication : 3 janvier 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 23,8 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3847, 3855, 3848

EAN13 eBook [ePub] : 9782011172501

EAN13 (papier) : 9782016268995

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