Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Rebecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik, Ilios KOTSOU, Christophe André - Dunod

Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive

de Rebecca Shankland (auteur), Jean-Paul Durand (auteur), Marine Paucsik (auteur), Ilios KOTSOU (auteur), Christophe André (auteur)
Maison d'édition : Dunod
Collection : Les Ateliers du praticien
septembre 2024
256 pages Téléchargement après achat
24,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

Résumé

L’ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée   CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8  séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l’attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l’environnement, 3) l’identification des valeurs et l’engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d’amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs. 

Caractéristiques

Collection : Les Ateliers du praticien

Auteur(s) : Rebecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik, Ilios KOTSOU, Christophe André

Publication : 18 septembre 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [PDF]

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : DRM (PDF)

Taille(s) : 4,59 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3134

EAN13 eBook [PDF] : 9782100876839

EAN13 (papier) : 9782100808137

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Ouvrages du même auteur

Ouvrages de la même collection
--:-- / --:--