Mes petites routines - Chakras pour booster son énergie
Résumé
Vous vous sentez épuisé.e, votre moral est au plus bas, et votre corps ne suit plus ? Il est grand temps de faire un bilan énergétique et de prendre soin de vos chakras pour booster et réaligner vos énergies ! Grâce à ce programme construit en sept parties, qui correspondent au sept chakras – racine, sacré, plexus solaire, cœur, gorge, troisième œil et couronne – vous pourrez renforcer votre corps, développer votre motivation, encourager votre intuition et votre créativité… Au menu, chaque jour, des exercices de yoga, méditation, visualisation, respiration, mais aussi des conseils pour une alimentation plus saine.
Caractéristiques
Collection : Mes petites routines
Publication : 31 mars 2021
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 14,8 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 eBook [ePub] : 9782501162951
EAN13 (papier) : 9782501158183
