Résumé

Ce livre est le guide à mettre entre les mains de  tous les étudiants vegan ou végés  pour apprendre à cuisiner les  plats du quotidien avec un équipement minimal  (1 casserole, 1 poêle, 1 mixeur plongeant et c’est tout),  accessible aux débutants et aux budgets hyper restreint.

Plus de 80 recettes du quotidien et de multiples variantes  à réaliser en 1 tour de main, avec peu d’ingrédients et en  un temps record.

Régalez-vous avec des pâtes d’hiver aux lentilles corail, du couscous express, des wraps aux haricots rouges, des barres énergétiques façon brownie, des smoothies pêche-amande… 
 
En bonus  : en fin d’ouvrage, 8 menus hebdomadaires, par saison avec prix, liste de courses et apports nutritionnels.

 

Caractéristiques

Collection : Cuisine Vegan

Auteur(s) : Sandrine Costantino

Publication : 18 août 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 22,2 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3849, 4079, 3848

EAN13 eBook [ePub] : 9782383380290

EAN13 (papier) : 9782842218102

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