Soulager la douleur grâce au yoga
Résumé
Chacun de nous a un rapport intime et unique à la douleur, mais nul n’y échappe. Elle dépend en effet de facteurs sur lesquels nous n’avons pas prise, comme les aléas de la vie, notre biologie ou notre environnement, mais également en très grande partie de facteurs sur lesquels nous pouvons agir. Hygiène de vie, activité physique, respiration, attitude mentale ; toutes ces voies, les yogis les ont explorées et structurées pour nous aider à moins souffrir.
La douleur n’est pas une fatalité. Inspirons-nous de la philosophie et de pratiques de yoga, enrichies parfois par d’autres apports, pour nous faire du bien et nous sentir mieux !
La douleur n’est pas une fatalité. Inspirons-nous de la philosophie et de pratiques de yoga, enrichies parfois par d’autres apports, pour nous faire du bien et nous sentir mieux !
Caractéristiques
Collection : Yoga
Publication : 16 février 2022
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 1,6 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831
EAN13 eBook [ePub] : 9782383380979
EAN13 (papier) : 9782842219277
