Les 5 clés pour se libérer du stress
Résumé
AVEC LES 5 CLÉS, CULTIVER VOS TALENTS, C’EST FACILE !
Culte de la performance, diktat du « toujours plus et plus vite », suprématie de l’instantanéité, bombardements de messages électroniques et successions ininterrompues de changements… Quand tout semble plutôt se liguer pour générer du stress, comment rester serein ?
Si vous êtes décidé à dire STOP au stress dévastateur, ce petit livre est fait pour vous. Il donne quantité de conseils pour freiner l’apparition du stress ou, quand il est là, en limiter les impacts. Il aide à développer les ressources personnelles antistress et livre des repères pour accroître son aptitude au bien-être.
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Caractéristiques
Collection : Les 5 clés
Publication : 9 octobre 2024
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 1,43 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3823, 3186, 3189
EAN13 eBook [ePub] : 9782100878666
EAN13 (papier) : 9782100873685
