Être ado, c’est vivre une tempête d’émotions, de doutes, de décisions à prendre… sans toujours avoir les bons mots ou les bons outils pour y faire face.Ce guide bienveillant, écrit dans un langage vrai, simple et humain, s’adresse directement aux jeunes qui se sentent mêlés, perdus, en colère ou seuls, même entourés.À travers 11 chapitres touchants, des espaces d’introspection et un ton profondément respectueux, Isabelle Landry – auteure, intervenante et maman – tend la main aux ados pour leur rappeler qu’ils ont le droit d’exister, de chercher, de se tromper… et surtout, de se choisir.Un livre à mettre entre toutes les mains, pour respirer un peu mieux à travers les hauts et les bas de l’adolescence.