Bien s'endormir - Gilles Diederichs - Mango

Bien s'endormir

30 rituels pour trouver le sommeil facilement

de Gilles Diederichs (auteur), Emmanuelle Pioli (illustrateur)
Maison d'édition : Mango
avril 2020

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Résumé

Votre enfant est souvent fatigué, il fait parfois des cauchemars ou il ressasse ses soucis le soir ?

Un livret d’accompagnement avec des outils pour améliorer le sommeil de votre enfant et des conseils pour lui apprendre à utiliser les cartes en toute autonomie.

Choisissez ensemble la carte qui favorisera le mieux sa détente physique et émotionnelle parmi 5 thématiques : préendormissement, peurs et cauchemars, excitation extrême, fatigue physique, fatigue émotionnelle.

+ 60 minutes de sons de la nature, à écouter, pour prolonger les bienfaits de la carte.

Caractéristiques

Auteur(s) : Gilles Diederichs

Publication : 30 avril 2020

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 5,26 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3833, 3835

EAN13 eBook [ePub] : 9782317025839

EAN13 (papier) : 9782317023613

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