Le bonheur ne dépend pas des autres, il réside en soi. Cet ouvrage, conçu pour libérer le lecteur des entraves à son épanouissement, offre une approche transformative. À travers des exercices pratiques, des vidéos inspirantes et des surprises enrichissantes, il vous accompagnera pas à pas sur le chemin de votre propre bien-être.

À PROPOS DE L'AUTRICE

Cynthia Maillot, devenue hypnothérapeute après treize années de fonction en tant que cadre et manager, a toujours eu à cœur le bien-être de ses équipes. Aujourd’hui, elle accompagne adultes, enfants et adolescents grâce à l’hypnose mixte. À travers cet ouvrage, elle offre allègrement son aide et son soutien à ceux qui en ont besoin.