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Résumé

Après Ma grossesse sereine et gourmande, un livre plébiscité par 12 000 lectrices, voici le guide parfait pour bien vivre son post-partum !

Le post-partum, c’est-à-dire les mois voire les années qui suivent l’accouchement, est une période complexe. Douleurs, baby blues, transformation de l’équilibre du couple, allaitement... autant de thématiques nouvelles, auxquelles il est parfois difficile de faire face.

Ce guide pratique, ludique et complet, a été conçu pour faciliter le quotidien des mamans et de leur conjoint.e lors du post-partum. Dans la première partie, il fournit des informations basées sur les recommandations officielles, en proposant notamment des réponses aux questions les plus fréquentes sur les maux du post-partum et l’alimentation la plus adaptée pendant cette période. La seconde partie est composée de 45 recettes simples, saines et réconfortantes, pensées pour permettre aux mères d’anticiper leur post-partum en préparant leurs repas à l’avance.

Rien de tel pour se rassurer et se donner confiance dans cette nouvelle étape de la maternité !

Caractéristiques

Collection : Hors collection Santé Bien-être Vuibert

Auteur(s) : Elise Destannes, Marion Destannes

Publication : 3 octobre 2024

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Contenu téléchargeable [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 28,3 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3835, 3830

EAN13 Contenu téléchargeable [ePub] : 9782311151091

EAN13 (papier) : 9782311151015

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