Les e-mails et les réunions en visio prolifèrent ? Les réseaux sociaux sont de plus en plus envahissants ? Face à ces multiples sollicitations, retrouver sa pleine capacité de concentration et gagner en productivité deviennent de véritables défis.
Ce guide pratique vous offre une méthode concrète, basée sur les neurosciences et enrichie d’exercices et de conseils, pour améliorer vos performances. Pas à pas, vous découvrirez comment :
Maîtriser les rouages de la concentration au travail vous permettra d’atteindre une vie professionnelle plus épanouissante, de gagner en efficacité et de retrouver du temps pour vous.
Collection : Hors collection Business Vuibert
Publication : 12 septembre 2024
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Contenu téléchargeable [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM Adobe (ePub)
Taille(s) : 1,82 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3823
EAN13 Contenu téléchargeable [ePub] : 9782311628005
EAN13 (papier) : 9782311627541
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