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Résumé

En mode herboriste et cueilleuse sauvage ! Le pouvoir des plantes pour se soigner, se cocooner et apaiser ses émotions.
Guérisseuse, cocooning addict ou écolo girl... Il y a une herboriste en chacune ! Douces, elles sont néanmoins magiques pour chouchouter le corps, l'esprit et inspirer le cœur. Santé, beauté, minceur, bien-être : elles servent à tout ! Tous les conseils pour fabriquer soi-même ses tisanes, ses élixirs ou ses huiles et pour les appliquer.

Au programme :
- Les secrets de l'herboristerie et de la phytothérapie :
récolter ses plantes, faire ses préparations (tisanes, décoctions, macérations, teintures mères, jus, bains aromatiques, macérats huileux, cataplasmes...), bien choisir les produits tout faits...
- 22 plantes locales chouchou pour (presque) tout faire, avec leur fiche botanique : à quoi ça ressemble, où la trouver, comment la préparer...
- Un programme spécial digestion et détox du foie et des intestins, à base de cures de plantes, de gestes feel good complémentaires et de détox émotionnelle, car organes et émotions sont liés en médecine chinoise.
- Des rituels antistress, beauté, minceur et féminin sacr é avec les plantes, la respiration, le yoga, des gestes de bien-être...

Caractéristiques

Auteur(s) : Marine Le Gouvello

Publication : 3 mars 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Contenu téléchargeable [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 45,3 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3827

EAN13 Contenu téléchargeable [ePub] : 9782263180545

EAN13 (papier) : 9782263174889

Avis

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