Résumé

Initiation ludique à la pleine conscience
Ce livre très joliment illustré présente un panorama complet des pratiques de la pleine conscience à travers de nombreuses activités, pour aider adultes et enfants à diminuer le stress, à développer la concentration et la confiance en soi, à faire face aux émotions difficiles et à améliorer la communication.

Caractéristiques

Auteur(s) : Nhat Thich Hanh

Publication : 20 octobre 2017

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Contenu téléchargeable [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 35,3 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3833

EAN13 Contenu téléchargeable [ePub] : 9782702918302

EAN13 (papier) : 9782702912799

Avis

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