Les Petits Cailloux du bonheur - Nhat Thich Hanh - UNIVERS POCHE

Les Petits Cailloux du bonheur

de Nhat Thich Hanh (auteur), Charlotte Des Ligneris (illustrateur), Bénédicte GENOT (traduction)
Maison d'édition : UNIVERS POCHE
avril 2018

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Résumé

Une initiation ludique et poétique à la pleine conscience et ses bienfaits, à travers la méditation des galets.

Le calme au creux de la main... Quatre galets pour apaiser et cultiver la confiance en soi.
Thich Nhat Hanh propose une initiation intuitive et ludique à la méditation. Quatre petits cailloux représentent quatre qualités humaines : la spontanéité, la stabilité, le calme et la liberté.
En les imaginant, en les dessinant, en les tenant dans la main, l'enfant apprend à écouter ses sensations et ses émotions, à se rapprocher de la nature, à nourrir sa gratitude et à renforcer sa présence au monde.

Caractéristiques

Auteur(s) : Nhat Thich Hanh

Publication : 5 avril 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 9,47 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3734

EAN13 eBook [ePub] : 9782823851908

EAN13 (papier) : 9782266273626

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