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La Voie de la pleine Conscience - 8 semaines pour atteindre le bonheur - Nhat Thich Hanh, Jeanie Seward - Tredaniel

La Voie de la pleine Conscience - 8 semaines pour atteindre le bonheur

de Nhat Thich Hanh (auteur), Jeanie Seward (auteur), Eric Villeroc (traduction)
Maison d'édition : Tredaniel
juillet 2014
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14,99 €

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Résumé

Ce livre pratique propose un cheminement spirituel vers la réalisation de soi. Il vous apprend à vivre en Pleine Conscience, avec attention, en profitant pleinement de l'instant présent. L'auteur a conçu un programme de 8 semaines, avec des exercices simples et efficaces, écrire, respirer, méditer pour vous aider à développer une meilleure compréhension de vous-même et trouver la joie et la paix intérieure. Ces méthodes pédagogiques créatives transformeront votre vie en profondeur.

Caractéristiques

Auteur(s) : Nhat Thich Hanh, Jeanie Seward

Publication : 15 juillet 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Contenu téléchargeable [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 1,09 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Contenu téléchargeable [ePub] : 9782813211187

EAN13 (papier) : 9782813202178

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