Comment choisir une pierre adaptée à mes besoins ?
Chaque pierre possède des propriétés spécifiques : apprendre à les connaître permet de sélectionner celle qui vous correspond.

Comment utiliser les cristaux au quotidien ?
En les portant, en méditant avec eux ou en les intégrant à votre environnement, vous profitez de leurs bienfaits.

Comment entretenir et recharger ses pierres ?
Des gestes simples permettent de purifier et recharger vos cristaux afin de préserver leur efficacité.

Ce guide richement illustré vous propose une découverte complète des pierres et cristaux, de leur histoire à leurs usages actuels en lithothérapie. Vous apprendrez à reconnaître les principales pierres, à comprendre leurs propriétés et à les utiliser concrètement dans votre vie quotidienne.

Grâce à des conseils pratiques et des explications accessibles, vous pourrez intégrer facilement les cristaux dans votre routine bien-être et explorer une approche globale du corps et de l'esprit.

Découvrez :
- l'histoire et les bases de la lithothérapie ;
- comment choisir, purifier et recharger vos pierres ;
- les propriétés d'une centaine de cristaux ;
- des usages concrets pour le bien-être et l'équilibre émotionnel ;
- des pratiques autour de la méditation et de la connaissance de soi.

Julia Boschiero est praticienne et formatrice en lithothérapie depuis 2007. Elle développe une approche sérieuse, accessible et concrète des pierres, afin de permettre à chacun de les utiliser simplement au quotidien.

Pour les Nuls, vous êtes plus doués que vous ne le pensez !