L'art de manger peu. Changer pour mincir
Résumé
« Je ne suis pas une professionnelle de la santé, mais justement…C’est en me plaçant du côté de tous ceux et celles qui comme moi ont toujours voulu perdre du poids, que j’ai tenté d’y voir clair parmi toutes les techniques connues (et moins connues) accessibles au grand public.J’ai tenté de cerner, pendant un peu plus d’un an, le plus d’aspects possible des problèmes liés au poids : diététiques, bien sûr, mais aussi et surtout psychologiques, comportementaux et culturels. Vivant depuis quarante ans au Japon, pays qui possède le taux d’obésité le plus bas du monde, j’ai eu le temps d’observer avec émerveillement, il faut le dire, l’art de ce peuple de cultiver la minceur. »
Caractéristiques
Collection : Hors collection
Publication : 30 septembre 2020
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [PDF], eBook [ePub]
Contenu(s) : PDF, ePub
Protection(s) : DRM Adobe (PDF), DRM Adobe (ePub)
Taille(s) : 2,32 Mo (PDF), 522 ko (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3826, 3825, 3830
EAN13 eBook [PDF] : 9782080228130
EAN13 eBook [ePub] : 9782080228116
EAN13 (papier) : 9782080207562
