Les mécanismes du sommeil - Sylvie Royant-Parola, Joëlle Adrien, Claude Gronfier - Le Pommier

Les mécanismes du sommeil

de Sylvie Royant-Parola (auteur), Joëlle Adrien (auteur), Claude Gronfier (auteur)
Maison d'édition : Le Pommier
Collection : Le Collège
février 2025

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Résumé

Que se passe-t-il quand nous dormons ? Quand nous rêvons ? Que savons-nous du sommeil, de ses cycles, de ses troubles, de ses modifications par notre mode de vie ? La structure, la durée du sommeil dans la journée ne sont pas les mêmes chez tous les animaux ni chez tous les hommes ; sa place est régie par l'horloge biologique : dormir est une histoire de rythmes. Le sommeil est indispensable à la vie, primordial pour être en forme, garder le moral ou maintenir un bon équilibre métabolique. Des pathologies le caractérisent pourtant : insomnies, apnées du sommeil, agitations, cauchemars, somnambulisme concernent plus de 10 % des dormeurs. Fort heureusement, la médecine du sommeil progresse et des solutions existent.

Caractéristiques

Collection : Le Collège

Auteur(s) : Sylvie Royant-Parola, Joëlle Adrien, Claude Gronfier

Publication : 27 février 2025

Édition : 2e édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 1,26 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [ePub] : 9782746512023

EAN13 (papier) : 9782746506763

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