Breathwork. Respirez pour changer
Résumé
Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à vivre mieux. Et si ce que vous cherchiez depuis longtemps était là, juste sous votre nez ?inspirez, expirez et laissez le souffle chasser vos peurs, libérer votre énergie et métamorphoser votre quotidien.Le Breathwork est une méthode de respiration puissante mise au point par des psychologues américains dans les années 1970, qui a déjà transformé la vie de millions de personnes.Pas à pas, au fil des des exercices pratiques, des séances de coaching, des décryptages et de méditations exclusives, redécouvrez qui vous êtes, comment gérer vos émotions et aller au bout de vos projets.
Caractéristiques
Collection : Hors collection
Publication : 7 octobre 2020
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [PDF], eBook [ePub]
Contenu(s) : PDF, ePub
Protection(s) : DRM Adobe (PDF), DRM Adobe (ePub)
Taille(s) : 33,6 Mo (PDF), 21,3 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3710, 3825, 3830, 4270
EAN13 eBook [PDF] : 9782080237385
EAN13 eBook [ePub] : 9782080237828
EAN13 (papier) : 9782080207173
