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Les 7 lois spirituelles du yoga - Deepak Chopra, David Simon - J'ai Lu

Les 7 lois spirituelles du yoga

de Yves Coleman (traduction), Deepak Chopra (auteur), David Simon (auteur)
Maison d'édition : J'ai Lu
Collection : Bien-être
octobre 2023
222 pages Téléchargement après achat
6,99 €
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Résumé

Le yoga est une technique ancestrale que les Occidentaux ont trop souvent tendance à considérer comme un simple sport de détente. Non seulement le yoga améliore la souplesse et évacue le stress, mais il a en outre la capacité d’unifier le corps, l’âme et l’esprit. Son pouvoir de transformation intérieure est extraordinaire. Le Dr Deepak Chopra et le Dr David Simon, deux pionniers de la santé holistique, vous font pénétrer dans la tradition et la philosophie du yoga. Pas à pas, ils vous expliquent comment réaliser les postures (asanas), comment méditer et comment respirer, pour pratiquer chez soi et en toute sécurité.

Caractéristiques

Collection : Bien-être

Auteur(s) : Deepak Chopra, David Simon

Publication : 11 octobre 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [PDF], eBook [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 1,86 Mo (PDF), 4,26 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3830, 4269

EAN13 eBook [PDF] : 9782290397671

EAN13 eBook [ePub] : 9782290397640

EAN13 (papier) : 9782290394199

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