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Reprenez le contrôle de votre cerveau ! - Didier Roehrig - Editions L'Harmattan

Reprenez le contrôle de votre cerveau !

Manuel pratique de gestion des émotions

de Didier Roehrig (auteur)
Maison d'édition : Editions L'Harmattan
Collection : Psycho-Logiques
août 2024
164 pages Téléchargement après achat
13,99 €
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Résumé

Tiré de l’expérience professionnelle en cabinet de Didier Roehrig, mais également des conférences et ateliers qu’il anime sur la promotion de la santé mentale, cet ouvrage est construit comme un « manuel pratique de gestion des émotions ».
Il vous permettra de découvrir le mode d’emploi de votre fonctionnement émotionnel, mais surtout, vous donnera des outils simples à utiliser pour apprendre à gérer vos émotions, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.

Caractéristiques

Collection : Psycho-Logiques

Auteur(s) : Didier Roehrig

Publication : 22 août 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Contenu téléchargeable [PDF], Contenu téléchargeable [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 1,69 Mo (PDF), 2,05 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 4124

EAN13 Contenu téléchargeable [PDF] : 9782336452715

EAN13 Contenu téléchargeable [ePub] : 9782336452722

EAN13 (papier) : 9782336452708

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