Vivre sans fatigue - Henri Rubinstein - FeniXX réédition numérique

Vivre sans fatigue

de Henri Rubinstein (auteur)
Maison d'édition : FeniXX réédition numérique
Collection : Documents Payot
janvier 1992

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Résumé

Pourquoi est-on fatigué ? Que faire quand les douleurs musculaires s’ajoutent aux insomnies, aux pertes de mémoire et aux sautes d’humeur ? Comment l’organisme s’adapte-t-il à une simple fatigue, lui résiste, puis en paie le prix et s’effondre ? En tenant compte des connaissances les plus récentes, Henri Rubinstein distingue trois types de fatigues : celles étroitement liées à nos modes de vie, celles causées par la maladie et celles associées aux troubles psychologiques. Au-delà du diagnostic, c’est au médecin de choisir parmi les solutions que cet ouvrage recense dans le détail, depuis les médicaments jusqu’aux secrets de l’acquisition d’un psychisme antifatigue, en passant par les techniques de relaxation, sans oublier les aliments de la grande forme. Un livre précieux pour tous. Le docteur Henri Rubinstein, spécialiste de l’exploration fonctionnelle du système nerveux, a déjà publié plusieurs ouvrages, dont Êtes-vous spasmophile ?, Psychosomatique du rire et Le Virus de la déprime.

Caractéristiques

Collection : Documents Payot

Auteur(s) : Henri Rubinstein

Publication : 1 janvier 1992

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [PDF]

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : Marquage social (PDF)

Taille(s) : 64,8 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831, 3830

EAN13 eBook [PDF] : 9782402631037

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