Le nouveau défi alimentaire de la femme - Louise Lambert-Lagacé - Les Éditions de l'Homme

Le nouveau défi alimentaire de la femme

de Louise Lambert-Lagacé (auteur)
Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme
Collection : NON CLASSE
août 2010

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Résumé

Comment mieux manger sans changer de vie ni prendre de poids ? Louise Lambert-Lagacé livre ses secrets pour cuisiner en peu de temps les meilleurs aliments. Elle propose un menu amélioré adapté aux besoins nutritionnels des femmes. Ce livre donne la priorité aux protéines et aux bons gras à chaque repas, met l’accent sur les aliments riches en fer et en magnésium et souligne l’importance de la vitamine D. Découvrez une cuisine qui mise sur la découverte et qui rime avec plaisir. Un ouvrage essentiel pour toutes les femmes qui veulent se refaire une santé et retrouver une meilleure énergie.

Caractéristiques

Collection : NON CLASSE

Auteur(s) : Louise Lambert-Lagacé

Publication : 31 août 2010

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 399 ko (ePub)

Langue(s) : Français

EAN13 eBook [ePub] : 9782761928007

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