Faites vous-même votre bonheur : guide de la vie intérieure

Quand le cours de la vie quotidienne ne semble plus aller de soi, que certaines routines sont mal vécues, ou que règne en nous un climat de tristesse ou de révolte, chacun s’interroge alors sur la validité de sa vie. Être soi-même, bien dans sa peau, surmonter les problèmes affectifs qui ternissent l’existence : c’est le souhait de chacun d’entre nous. Certains êtres, grâce à leur rayonnement intérieur, surmontent ces crises mieux que d’autres. Pourtant, tout le monde, un jour ou l’autre, connaît des moments de découragement, des passages à vide. Qui peut prétendre, en effet, n’avoir jamais été miné par sa timidité, sa jalousie, par ses sentiments de culpabilité, par les excès ou les lacunes de son éducation, par sa dépendance à l’égard d’autrui ? Autour de ces thèmes, Tara Depré nous montre comment fonctionne notre vie relationnelle, et elle nous apprend qu’au prix d’une certaine réflexion personnelle, nous pouvons nous dégager de nos liens absurdes pour accéder à une forme de liberté. De cette liberté la plus précieuse : la liberté intérieure qui fait que chacun, un jour, est enfin capable de devenir soi.