Rozwijanie asertywności

Zwiększ swoją asertywność w zaledwie 50 minut dzięki tej praktycznej i zwięzłej książce. Asertywność jest niezbędna w naszych relacjach zawodowych, osobistych i rodzinnych, ponieważ pozwala nam zapewnić, że nasze potrzeby są respektowane i że czujemy się doceniani. Jest ona ściśle związana z techniką komunikacji bez przemocy i stanowi skuteczny sposób na zwiększenie naszej pewności siebie i poczucia własnej wartości. W tej książce dowiesz się dokładnie, czym jest asertywność i dlaczego jest ważna. Zawiera również wskazówki, jak komunikować się jasno i skutecznie, a także złote zasady, których należy przestrzegać i pułapki, których należy unikać podczas pracy nad byciem bardziej asertywnym.