L'approche des schémas alimentaires - Évelyne Bergevin, Stéphanie Thibault - Les Éditions de l'Homme

L'approche des schémas alimentaires

Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit

de Évelyne Bergevin (auteur), Stéphanie Thibault (auteur)
Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme
Collection : NON CLASSE
octobre 2022
192 pages Téléchargement après achat
16,99 €

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Résumé

Vous demandez-vous pourquoi vos tentatives de trouver le mieux-être sur le plan nutritionnel se soldent souvent par des échecs?
Ce livre est pour vous.

Les diététistes-nutritionnistes Stéphanie Thibault et Evelyne Bergevin proposent dans cet ouvrage une nomenclature novatrice pour définir 6 grands schémas alimentaires qu'elles ont identifiés durant leurs 20 années de consultation en clinique.

Restrictif • Ambassadeur • Insatisfait • Équilibré • Traditionnel • Vortex

Chaque schéma, expliqué en termes accessibles, s'accompagne de mises en situation et d'exemples concrets pour que le lecteur puisse reconnaître son propre profil alimentaire et apprendre à le moduler à l'aide de stratégies thérapeutiques spécifiques à ses comportements. Le but: lui permettre de trouver l'équilibre quant à sa santé globale par sa compréhension de sa relation avec la nourriture.

Caractéristiques

Collection : NON CLASSE

Auteur(s) : Évelyne Bergevin, Stéphanie Thibault

Publication : 19 octobre 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 1,18 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

EAN13 eBook [ePub] : 9782761959834

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