La mémoire

« La mémoire, comment l'acquérir, comment la conserver », est un ouvrage essentiellement pratique, qui contient les règles permettant d'obtenir, de développer, et de conserver une mémoire tenace, souple, rapide et fidèle.Sa grande originalité tient à ce que le côté physiologique de la culture de la mémoire y est largement traité. L'auteur montre la grande importance, dans la mémorisation, de certains aliments contenant du calcium et du phosphore, en proportions convenables, du magnésium, certaines vitamines et de l'acide glutamique dont on a dit, avec raison, qu'il était l'acide aminé de l'intelligence et de la mémoire. Dans le même ordre d'idées, il préconise des exercices de respiration profonde qui augmentent considérablement la capacité d'attention, le pouvoir de mémorisation et la résistance à la fatigue.Au point de vue psychologique, le livre indique - avec précision - les règles mnémotechniques qu'il faut suivre pour obtenir une bonne mémoire, et pour assimiler et retenir facilement la matière des diverses disciplines intellectuelles : physique, chimie, sciences naturelles, histoire, géographie, etc. et, à ce sujet, il montre comment on peut faire travailler l'inconscient pour apprendre sans se fatiguer.L'ouvrage est un livre de chevet, à étudier et à méditer soigneusement. Il s'adresse, d'une part, à toutes les personnes dont la mémoire est insuffisante et qui désirent l'améliorer et, d'autre part, aux innombrables élèves et étudiants qui, pour préparer convenablement et avec des chances de succès les examens et les concours, doivent posséder une très forte mémoire. En outre, les jeunes écoliers pourront bénéficier du livre grâce aux conseils que leur donneront leurs parents, pour lesquels un chapitre spécial a été rédigé.Enfin, l'ouvrage se termine par la description d'expériences, en quelque sorte récréatives, permettant de simuler une extraordinaire mémoire.En résumé, ce livre donne à tous la certitude d'acquérir et de développer une mémoire puissante et sûre, dont l'utilité est incontestable dans la vie courante, et qui est indispensable si l'on veut être assuré du succès dans les examens et concours.