Les gens croient que le TDA est un problème qui touche les enfants, mais les enfants grandissent. Bon nombre d’adultes sont également aux prises avec ce problème. Si vous ou quelqu’un avec qui vous vivez êtes atteint du TDA, vous savez probablement qu’il existe, sur le marché, des ouvrages qui traitent de ce trouble, mais ils sont souvent trop longs ou trop compliqués, ou encore trop rebutants et trop complexes par leur nature clinique. Il vous faut des outils simples pour affronter les situations réelles. Ce livre vous offre exactement ce dont vous avez besoin.Chaque chapitre aborde une question pertinente pour les adultes atteints du TDA : « Mon esprit s’égare », « Je ne mets jamais les choses à leur place », « J’ai de la difficulté à garder mes amis », « J’ai du mal à m’y mettre ». En seulement cinq à sept pages pour chaque problème, ce livre décrit des stratégies faciles à mettre en pratique pour y  faire face.