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La Dépression, comment en sortir - Christine Mirabel-Sarron - Odile Jacob

La Dépression, comment en sortir

de Christine Mirabel-Sarron (auteur)
Maison d'édition : Odile Jacob
Collection : Guides pour s'aider soi-même
mars 2002
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14,99 €
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Résumé

La dépression, on peut en sortir. On n'est pas dépressif à vie. Ce n'est ni un manque de volonté ni un simple passage à vide, mais une maladie qui se soigne. Ce guide pratique répond à vos questions et vous propose une méthode pour changer votre vision de vous-même et du monde.- Les questions : quel est le traitement qui vous convient ? Faut-il avoir peur des antidépresseurs ? Y a-t-il des risques de dépendance ? Les psychothérapies sont-elles plus efficaces que les médicaments ? Pourquoi êtes-vous déprimé ? Faut-il arrêter de travailler ou est-il préférable de continuer ? Que dire à son entourage ?, etc.- La méthode : comment combattre la dépression par vous-même en agissant sur vos comportements dans la vie de tous les jours et en modifiant vos pensées négatives. Pour sortir de la dépression et ne pas y retomber... Christine Mirabel-Sarron est médecin psychiatre, praticien hospitalier à l'hôpital Sainte-Anne où elle dirige l'unité de thérapie comportementale et cognitive. Docteur en psychologie pathologique et clinique, elle enseigne aux universités de Paris-V et Paris-VIII. 

Caractéristiques

Collection : Guides pour s'aider soi-même

Auteur(s) : Christine Mirabel-Sarron

Publication : 1 mars 2002

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [PDF], eBook [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 1,12 Mo (PDF), 2,4 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3134

EAN13 eBook [PDF] : 9782738195937

EAN13 eBook [ePub] : 9782738195944

EAN13 (papier) : 9782738111340

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