Tiens-toi bien ! - Le guide des bonnes postures et du mouvement naturel qui soignent au quotidien
Résumé
Le slogan français « Pour votre santé, bougez plus » est connu de tous. Nous sommes tous carencés en mouvement, que l'on soit sportif ou non. Tiens-toi bien ! vous propose de reprendre les bases du mouvement au quotidien.
Ce livre vous guidera dans votre pratique du sport, du yoga et dans vos mouvements quotidiens. Une partie du corps après l’autre. La suite pratique de Que ton mouvement soit ton médicament.
Caractéristiques
Collection : Guides pratiques
Publication : 10 novembre 2023
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub + Mobipocket + WEB]
Contenu(s) : ePub, Mobipocket, WEB
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket), DRM (WEB)
Taille(s) : 12,5 Mo (ePub), 26,3 Mo (Mobipocket), 1 octet (WEB)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 eBook [ePub + Mobipocket + WEB] : 9782365497787
EAN13 (papier) : 9782365497770
