Résumé

Vous aussi, vous avez du mal à respecter votre liste de tâches ?

Pour la thérapeute KC Davis, la naissance de son second enfant a déclenché un cycle infernal désordre-stress : plus vous êtes en retard dans votre programme, moins vous avez envie de vous y mettre.
KC a retrouvé sa santé mentale – et une maison fonctionnelle – après une prise de conscience qui a changé son existence : vous n’œuvrez pas pour votre maison, c’est votre maison qui œuvre pour vous.

À partir de cette autocompassion fondatrice, elle a abrégé et simplifié sa To do list, avec des solutions créatives adaptées à une disponibilité et à une énergie limitées.
Grace à ses conseils, votre foyer redeviendra un véritable sanctuaire ; la tranquillité et le calme supplanteront la culpabilité, l’autocritique et les listes interminables !

Caractéristiques

Collection : Jouvence

Auteur(s) : Davis Kc

Publication : 25 octobre 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub + Mobipocket + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobipocket, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket), DRM (WEB)

Taille(s) : 3,84 Mo (ePub), 6,35 Mo (Mobipocket), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 eBook [ePub + Mobipocket + WEB] : 9782889701124

EAN13 (papier) : 9782889536849

Avis

Ouvrages de la même collection

--:-- / --:--