« Dépêche-toi ! » « Ne traîne pas ! » « VITE ! » Notre allure est souvent sujette à ces injonctions qui peuvent aussi bien émaner de nos proches (conjoints, parents, enfants, etc.) que du milieu professionnel dans lequel nous évoluons, mais aussi de la société dans son ensemble. Sans oublier de préciser que, parfois, ces mots qui poussent à la course, sont exprimés par... nous-mêmes.
Beaucoup d’entre nous sommes entraînés à vive allure dans un tourbillon que nous maudissons... mais que nous alimentons par ailleurs. En nous pliant aux exigences qu’impose notre société individualiste qui valorise le profit avant tout, nous contribuons à faire perdurer ce cercle vicieux. Courir, toujours plus vite et plus loin, au risque de se perdre ou de détruire ce qui nous entoure, en vaut-il la peine ?
« J’avais l’impression de fonctionner au lieu de vivre. » « Je travaillais beaucoup et j’étais tellement fatiguée que je n’avais plus l’énergie d’atteindre la forêt pour aller me promener... et aller à la piscine avec mon fils me demandait un effort considérable. » « Mon corps décide que cela ne peut plus durer comme ça. Il décide de ne plus me répondre, mes jambes ne veulent plus me porter, ma respiration s’emballe, les larmes se mettent à couler, mon cœur semble vouloir sortir de ma poitrine. Mais que m’arrive-t-il ? Je ne contrôle plus rien. »
Quand le rythme qui nous est imposé (et que l’on s’impose parfois malgré nous) s’éloigne du rythme de l’humain, un impact sur la santé physique, mais aussi psychologique, est presque toujours au rendez-vous. Ce moment marque généralement un tournant dans le parcours des personnes qui en font l’expérience. Un processus de réflexion s’enclenche, accompagné d’un retour à l’écoute de soi, de ses besoins, de ses envies. En découle la mise en place d’un mode de vie plus respectueux de soi et des autres, mais aussi de la planète. Et si cette réflexion commençait dès maintenant ?
Collection : Dossiers de Couples et Familles
Publication : 14 février 2022
Edition : 2e édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub + Mobipocket + WEB]
Contenu(s) : ePub, Mobipocket, WEB
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket), DRM (WEB)
Taille(s) : 294 ko (ePub), 937 ko (Mobipocket), 1 octet (WEB)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3832
EAN13 eBook [ePub + Mobipocket + WEB] : 9782931191040
EAN13 (papier) : 9782930280684
Audrey Dessy, Bernard Baille, Michel Berhin, André Boxus, Marie-Noëlle Cassart, Aurelie Degoedt, Louis-Marie Denis, Andrée de Smet, Anaïs Feyens, José Gérard, Pierre Gobiet, Amélie Hanquet, Jean Hinnekens, Jacqueline Pourtois, Pierre Rénert, Violette Soyez, Sigrid Vannuffel, Monique Wybaux
2,99 €
Audrey Dessy, Bernard Baille, Michel Berhin, André Boxus, Marie-Noëlle Cassart, Aurelie Degoedt, Louis-Marie Denis, Andrée de Smet, Anaïs Feyens, José Gérard, Pierre Gobiet, Amélie Hanquet, Jean Hinnekens, Jacqueline Pourtois, Pierre Rénert, Violette Soyez, Sigrid Vannuffel, Monique Wybaux
2,99 €
José Gérard, Michel Berhin, Isabelle Bontridder, Pierre-Henry Coûteaux, Anne-Françoise Coutelier, Louis-Marie Denis, Monique Garcet-Laurent, Jean Hinnekens, Irène Jacques, Anne Quintin, Godelieve Ugeux-Rulmont
1,49 €
José Gérard, Isabelle Bontridder, Anne Charlier, Andrée de Smet, Laure Goffin, Christine Hélin, Sophie Louis, Jacqueline Pourtois, Sophie Vandenborre
1,49 €
Michel Berhin, Damien Van Achter, Cassi Hénaff, Julien Noël
1,49 €