Ce mouvement simple et facile permet, grâce à ses nombreux développements et corollaires, d’obtenir - en un temps record - une fluidité générale du corps, une détente musculaire et une aisance respiratoire ainsi que la concentration et le lâcher-prise mental. En quelques minutes et en tous lieux, il deviendra votre compagnon de route indispensable.
Publication : 8 août 2018
Édition : 1re édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook, eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 3,66 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3828
EAN13 eBook [ePub] : 9782356622594
EAN13 (papier) : 9782913826991
11,99 €