Résumé

Ce mouvement simple et facile permet, grâce à ses nombreux développements et corollaires, d’obtenir - en un temps record - une fluidité générale du corps, une détente musculaire et une aisance respiratoire ainsi que la concentration et le lâcher-prise mental. En quelques minutes et en tous lieux, il deviendra votre compagnon de route indispensable.

Caractéristiques

Auteur(s) : Jean-Pierre Combe

Publication : 8 août 2018

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 3,66 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3828

EAN13 eBook [ePub] : 9782356622594

EAN13 (papier) : 9782913826991

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