Les nutriments vedettes dans l'alimentation quotidienne
Résumé
On peut avoir besoin de calcium ou être persuadé de la nécessité de consommer des antioxydants... mais ne pas savoir où en trouver, en dehors des compléments nutritionnels.
Ils sont pourtant présents dans de nombreux aliments.
Les compléments nutritionnels assurent des apports en :
- vitamines
- minéraux
- enzymes
- antioxydants
- probiotiques
- polyphénols
- ou encore oméga 3...
Mais bien sûr, cela ne dispense pas de s’alimenter sainement !
Tous les nutriments dont la diététique moderne nous vante les mérites sont présents dans les fruits, les légumes, les céréales, les huiles et même, souvent, dans les produits animaux.
Caractéristiques
Publication : 1 février 2017
Édition : 1re édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [WEB + PDF]
Contenu(s) : WEB, PDF
Protection(s) : DRM (WEB), Aucune (PDF)
Taille(s) : 1 octet (WEB), 2,26 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3722, 3826
EAN13 eBook [WEB + PDF] : 9791090231450
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