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Auto-empathie - Philippe Beck - Éditions Jouvence

Auto-empathie

de Philippe Beck (auteur)
Maison d'édition : Éditions Jouvence
Collection : Pratiques
juillet 2016
96 pages Téléchargement après achat
3,99 €

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Résumé

Êtes-vous à l’écoute de vous-même ? Connaissez-vous vos besoins, vos « demandes » à votre égard ?

S’appuyant sur la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg, l’auto-empathie consiste à identifier avec bienveillance nos émotions et leurs sources, à comprendre ce qu’il se passe en nous avant d’en déduire une action adaptée à nos sentiments. Les relations avec autrui se font alors plus harmonieuses !

Ce livre synthétique propose d’apprendre à s’écouter avec respect en pratiquant l’auto-empathie au quotidien, et ce, afin d’harmoniser la musique de la communication interpersonnelle. De nombreuses mises en situation et exercices vous aideront à prendre soin de vous au cœur de vos relations !

Philippe Beck est formateur d’adultes, médiateur et coach. Spécialiste de la résolution non-violente des conflits, il enseigne la Communication NonViolente comme une manière d’être particulièrement précieuse pour anticiper ou résoudre des conflits sans violence – sa spécialité en tant que formateur. Il est l’auteur de Éduquer sans punition aux éditions Jouvence.

Caractéristiques

Collection : Pratiques

Auteur(s) : Philippe Beck

Publication : 13 juillet 2016

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub + Mobipocket + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobipocket, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket), DRM (WEB)

Taille(s) : 1,85 Mo (ePub), 3,55 Mo (Mobipocket), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 eBook [ePub + Mobipocket + WEB] : 9782889053544

EAN13 (papier) : 9782889116621

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