Le Yoga pour les Occidentaux
Résumé
Pourquoi ne pas s’initier au Yoga, cette discipline à la fois complexe et exotique, par le biais de méthodes toutes simples et conçues par des Occidentaux pour des Occidentaux ?
La plus intéressante d’entre elles, le « Yoga sans postures », a été créée par Philippe de Méric, pionnier du Yoga en France.
Ce Yoga, des plus faciles, est destiné à combattre le stress grâce à des exercices simples de contraction et de détente, et à un contrôle régulier de la respiration.
Caractéristiques
Publication : 25 avril 2015
Édition : 1re édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [PDF + WEB]
Contenu(s) : PDF, WEB
Protection(s) : Marquage social (PDF), DRM (WEB)
Taille(s) : 1,86 Mo (PDF), 1 octet (WEB)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 eBook [PDF + WEB] : 9791090231290
Avis
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