Yoga - Manuel Pratique - Jacques Choque - Amphora

Yoga - Manuel Pratique

Se relaxer. Contrôler sa respiration. Maîtriser son énergie.

de Jacques Choque (auteur)
Maison d'édition : Amphora
janvier 2014

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Résumé

Jacques Choque, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga).

170 postures, des enchaînements, l’art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de relaxation, le yoga à deux...

Tous les thèmes sont détaillés avec précision et illustrés par plus de 600 photos explicatives.

Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou enseignant, cet ouvrage de référence vous apportera les informations que vous recherchez.

Caractéristiques

Auteur(s) : Jacques Choque

Publication : 8 janvier 2014

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [PDF + WEB + Mobipocket + ePub]

Contenu(s) : PDF, WEB, Mobipocket, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), DRM (WEB), Marquage social (Mobipocket), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 12,7 Mo (PDF), 1 octet (WEB), 25,4 Mo (Mobipocket), 10,2 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3864

EAN13 eBook [PDF + WEB + Mobipocket + ePub] : 9782757601037

EAN13 (papier) : 9782851806451

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