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Gérer ses emotions - Olivier Nunge, Simon Mortera, Vincent Lenhardt - Éditions Jouvence

Gérer ses emotions

de Olivier Nunge (auteur), Simon Mortera (auteur), Vincent Lenhardt (auteur)
Maison d'édition : Éditions Jouvence
Collection : Pratiques
décembre 2013
96 pages Téléchargement après achat
3,99 €

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Résumé

Vivre, c’est avoir des émotions, c’est sentir ces « flux d’énergie » indispensables à notre organisme pour qu’il puisse fonctionner de manière optimale.
Les auteurs nous font redécouvrir l’importance et le sens de la peur, la colère, la tristesse et la joie.

Ils nous apprennent à les gérer pour éviter ces pièges émotionnels que sont « la collection de timbre », « l’élastique » ou le « racket »...

Ils nous donnent ainsi un certain nombre de pistes claires pour maintenir une bonne hygiène émotionnelle et mieux gérer nos émotions au quotidien.

Caractéristiques

Collection : Pratiques

Auteur(s) : Olivier Nunge, Simon Mortera, Vincent Lenhardt

Publication : 11 décembre 2013

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub + Mobipocket + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobipocket, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket), DRM (WEB)

Taille(s) : 1,82 Mo (ePub), 3,37 Mo (Mobipocket), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3134, 3831

EAN13 eBook [ePub + Mobipocket + WEB] : 9782889111763

EAN13 (papier) : 9782889533640

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