Résumé

"L'ancrage", un terme un peu étrange que l'on entend souvent, dans de nombreuses thérapies complémentaire, en yoga, en taï-chi, sans trop savoir ce dont il s'agit. Néanmoins, cette technique mérite que l'on s'y attarde, tant son effet est puissant, et son utilisation quotidienne à la portée de tous.
L'ancrage permet en effet, entre autres, d'améliorer son quotidien pour déstresser, se régénérer, se sentir en sécurité, réussir son examen, se protéger, parler en public, éviter les migraines à répétition, voir la vie du bon coté, négocier, lutter contre l'angoisse, se sentir mieux dans sa peau, manifester ce que l'on souhaite !

Ce livre a pour volonté de vous expliquer l'intérêt de ce type d'ancrage, et surtout, donner des solutions pour mettre en pratique énergétiquement, de manière ludique et efficace. Vous y trouverez des tests, des exercices physiques simples, des visualisations et de nombreuses citations qui vous aideront à vous ancrer.
C'est en en faisant un nouvel automatisme que vous vous donnerez la présence et la liberté d’Être.

Caractéristiques

Collection : Pratiques

Auteur(s) : Mary Laure Teyssedre

Publication : 28 août 2013

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [Mobipocket + ePub + WEB]

Contenu(s) : Mobipocket, ePub, WEB

Protection(s) : Marquage social (Mobipocket), Marquage social (ePub), DRM (WEB)

Taille(s) : 7,98 Mo (Mobipocket), 4,08 Mo (ePub), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 eBook [Mobipocket + ePub + WEB] : 9782889051434

EAN13 (papier) : 9782889535149

Avis

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