Psychologie positive - Justine Chabanne, Ilona Boniwell - Vuibert

Psychologie positive

10 séances d’autocoaching pour se motiver et s'épanouir dans son job

de Justine Chabanne (auteur), Ilona Boniwell (auteur)
Maison d'édition : Vuibert
Collection : My happy job
octobre 2022

Comment récupérer et lire mon ebook ?

Résumé

Pour retrouver de la satisfaction et engagement dans votre travail, apprenez à identifier et activer les leviers qui vous animent. Qu’est-ce qui vous pousse à avancer, être créatif, vous sentir plein d’énergie ?

Issue des dernières recherches scientifiques, la psychologie positive présentée dans cet ouvrage s’appuie sur une expérienceterrain et offre une palette de solutions simples.

À travers 10 séances d’autocoaching, vous développerezles compétences clés pour (re)prendre possession devotre travail et vous motiver durablement : accentuervotre vitalité, renforcer votre flexibilité mentale et votrevision positive, vivre des relations épanouissantes, fairede vos émotions vos alliées...

Découvrez votre motivation grâce à :

  • Un quiz pour vous auto-évaluer

  • Un carnet de bord pour vous mettre en situation
  • Des conseils pour progresser positivement dans votre vie !

Caractéristiques

Collection : My happy job

Auteur(s) : Justine Chabanne, Ilona Boniwell

Publication : 3 octobre 2022

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 9,67 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831, 3823

EAN13 eBook [ePub] : 9782311626056

EAN13 (papier) : 9782311626018

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Ouvrages du même auteur

Ouvrages de la même collection
--:-- / --:--