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Résumé

Ennemi public numéro 1, le gras ? Et si ce n’était pas lui, l’ennemi ? Et si au contraire le bon gras était un allié pour perdre du poids, se sentir mieux dans ses baskets et pleine d’énergie ?

Quand j’ai découvert l’alimentation cétogène, cela a été une vraie prise de conscience qui m’a amenée à remettre en cause toute mon éducation alimentaire et, non seulement à me lancer en cuisine comme une grande, mais aussi à partager mes recettes avec le plus grand nombre sur les réseaux et via la création de mon blog.

Et si, moi, Céto vie, maman active de 3 enfants qui ne savais même pas comment fonctionnait mon four, je me suis lancée dans l’alimentation cétogène en famille simplement, avec bonne humeur et gourmandise, pourquoi pas vous ?

Virginie Meunier, alias Céto Vie sur les réseaux (32k abonnés sur Instagram), est la maman de trois garçons. Pour perdre du poids et soulager au mieux sa sclérose en plaques, elle s’est mise à l’alimentation cétogène. Vus les résultats fantastiques sur son poids et sur sa santé, elle l’a définitivement adoptée pour elle et sa famille !

Elle a débarqué sur la planète Instagram deux mois après avoir commencé l’alimentation cétogène et elle a également lancé « Le Blog De Céto Vie ». Elle y met ses recettes, raconte des moments de sa vie et de son parcours de maman en céto, avec humour et bonne humeur.

Son crédo ? Le céto joyeux en famille !

Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Virginie Meunier

Publication : 30 août 2022

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + WEB]

Contenu(s) : ePub, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), DRM (WEB)

Taille(s) : 9,5 ko (ePub), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + WEB] : 9791028525309

EAN13 (papier) : 9791028525620