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Résumé

Les ultrasensibles ont la faculté de tout percevoir, sentir, entendre et voir et d’y réagir en conséquence.

Un tel état de saturation sensorielle se voit souvent déclenché par des situations de conflit, des séparations, mais aussi par le stress du quotidien, les critiques de l’entourage, l’incompréhension, l’injustice, etc.

L’auteure se propose dans cet ouvrage d’analyser les 9 facteurs déclencheurs des ultrasensibles et d’identifier les façons de garder sa sérénité en général et ne pas se laisser déstabiliser en tant que parents, en particulier.

Si ces déclencheurs vous empêchent de mener une vie familiale sereine et équilibrée, suivez les conseils exposés dans ce livre : prendre confiance en soi, profiter de la nature, se livrer à des exercices physiques, faire des exercices de respiration, manger et dormir suffisamment, écouter de la musique. Mais aussi connaître ses propres limites, mener des discussions saines et solides avec autrui, bref positiver au maximum et ne pas se laisser déstabiliser, impressionner, rabaisser ou stresser.

Préface de Saverio Tomasella

Bieke Geenen est dramathérapeute, elle exerce en cabinet depuis 2012. Elle est la maman ultrasensible de deux enfants.

Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Bieke Geenen

Publication : 22 juin 2021

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + WEB + Mobipocket]

Contenu(s) : ePub, WEB, Mobipocket

Protection(s) : Marquage social (ePub), DRM (WEB), Marquage social (Mobipocket)

Taille(s) : 1,3 Mo (ePub), 1 octet (WEB), 3,3 Mo (Mobipocket)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + WEB + Mobipocket] : 9791028521448

EAN13 (papier) : 9791028520892