Guide de poche de l'alimentation cétogène
Résumé
Principes et bienfaits de l'alimentation cétogène
Comment manger en préservant sa santé, en entretenant sa forme et en restant mince ? Manger cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme !
Dans l'alimentation cétogène, les lipides constituent le principal carburant de l'organisme.
Découvrez donc des programmes simples à appliquer au quotidien, ainsi que des recettes gourmandes et saines.
Par l'auteure de best-sellers en santé naturelle associée à une nutrithérapeute et naturopathe
Olivia Charlet est nutrithérapeute et naturopathe à Boulogne-Billancourt (92).
Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine...
Toutes les deux, elles ont déjà publié bon nombre d'ouvrages sur le cétogène chez Leduc, dontMa Bible de l'alimentation cétogène.
Caractéristiques
Editeur : Éditions Leduc
Publication : 18 février 2020
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [WEB + ePub + Mobipocket]
Contenu(s) : WEB, ePub, Mobipocket
Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket)
Taille(s) : 1 octet (WEB), 1,5 Mo (ePub), 3,5 Mo (Mobipocket)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3827
EAN13 Text (eye-readable) [WEB + ePub + Mobipocket] : 9791028517267
EAN13 (papier) : 9791028516864
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