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Résumé

Principes et bienfaits de l'alimentation cétogène

Comment manger en préservant sa santé, en entretenant sa forme et en restant mince ? Manger cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme !

Dans l'alimentation cétogène, les lipides constituent le principal carburant de l'organisme.

Découvrez donc des programmes simples à appliquer au quotidien, ainsi que des recettes gourmandes et saines.

Par l'auteure de best-sellers en santé naturelle associée à une nutrithérapeute et naturopathe

Olivia Charlet est nutrithérapeute et naturopathe à Boulogne-Billancourt (92).

Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine...

Toutes les deux, elles ont déjà publié bon nombre d'ouvrages sur le cétogène chez Leduc.s, dont Ma Bible de l'alimentation cétogène.

Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt

Publication : 18 février 2020

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [WEB + ePub + Mobipocket]

Contenu(s) : WEB, ePub, Mobipocket

Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket)

Taille(s) : 1 octet (WEB), 1,5 Mo (ePub), 3,5 Mo (Mobipocket)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3827

EAN13 Text (eye-readable) [WEB + ePub + Mobipocket] : 9791028517267

EAN13 (papier) : 9791028516864

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