Et si le véritable chemin n'était pas de devenir quelqu'un d'autre, mais de revenir à soi ?

Nous sommes nombreux à avoir déjà beaucoup lu, compris, analysé. À avoir essayé de mieux manger, mieux dormir, mieux gérer notre stress, mieux vivre nos relations, mieux nous connaître. Et pourtant, certaines choses ne changent pas ou trop peu.

Le corps continue parfois à se tendre ou à fatiguer. Les mêmes schémas reviennent. Certaines décisions nous laissent avec le sentiment de ne pas être tout à fait à notre place. À force de chercher des réponses partout, on peut même finir par ne plus très bien savoir ce qui nous convient réellement.

Un chemin sacré vers soi est un manuel de vie qui partage, avec humilité, des clés pour avancer plus en conscience.
Sarah Msika et Alexis Robic y proposent une lecture globale de l'être humain, en reliant des dimensions que l'on aborde encore trop souvent séparément : le corps, le système nerveux, l'alimentation, les émotions, les relations, l'environnement, l'intuition, l'énergie et la spiritualité.

Au fil de 29 chapitres, le livre aborde notamment :
le corps et les signaux qu'il nous envoie ;
le système nerveux, le stress, la fatigue et les schémas qui se répètent ;
l'alimentation, entre vitalité, plaisir et connaissance de votre constitution ;
les émotions, les automatismes et les mémoires que nous portons ;
l'intuition, comment l'affiner et lui donner une place dans les décisions ;
les relations, le couple et la famille ;
L'importance du lieu et du mode de vie ;
Les respirations, méditations, le mouvement, et la façon dont on doit les intégrer dans la vie moderne ;
la place du spirituel dans un quotidien en accord avec ce qui compte vraiment pour vous ;Le sacré se joue dans la manière dont nous prenons soin de notre corps, dans ce que nous acceptons, dans ce que nous refusons, dans nos relations, notre travail, notre alimentation, notre environnement et dans les choix très concrets que nous faisons chaque jour.
Ce livre ne propose ni méthode universelle ni nouvelle liste de règles à suivre.
Il donne des repères pour mieux comprendre son propre fonctionnement, retrouver du discernement et devenir plus attentif à ce qui est réellement juste pour soi.
Issu de plusieurs années de pratique, de recherche et d'accompagnement, Un chemin sacré vers soi croise les connaissances du corps et du système nerveux avec le travail énergétique, la perception intuitive et différentes traditions de soin.
L'objectif n'est pas de tout expliquer, ni de fournir une réponse unique.
Il est de donner suffisamment de clés pour que chacun puisse observer autrement ce qu'il vit, mieux comprendre ce qui l'influence et retrouver une relation plus épanouie et directe avec lui-même.